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POESIA dei tempi andati

Buongiorno, stamattina volevo ispirare la vostra voglia di ripartire con un’allenamento  e invece mi sono svegliata con le parole di una poesia. Questa poesia mi ricorda quando ero piccola e Elena, mia sorella, la doveva imparare a memoria per la scuola. Oggi per la prima volta ne ho letto il significato.   RITRATTO DELLA MIA BAMBINA La mia bambina con…

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L’addio di Alibaba

Questo fine settimana ho casualmente letto sul giornale un articolo, parlava del ritiro di Jack Ma, fondatore della celebre azienda Alibaba. Ha deciso di chiudere i battenti per godersi i soldi guadagnati e le sue passioni. Mi sono messa a cercare chi fosse realmente e mi ha incantato la sua saggezza. Ci sono molte frasi celebri proprio sue. Oggi mi…

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Caro diario…

Caro diario, Stamani mi sono svegliata piena di pensieri positivi e sta roba a me piace parecchio. Quanto siamo diversi noi individui, persone, anime. Qualche sera fa, sono uscita con un’amica che non vedevo da tempo. Amo quando ognuno prende la sua strada, si perde per le vie tra misti stati d’animo e poi torna a farti un resoconto, sopratutto…

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Buon Cibo

DETOX TIME

Si sa, durante le vacanze si tende a straviziare. Una bevuta in più, i gelati, che non so voi ma io adoro e ne vado letteralmente pazza. Tornati a casa si torna a regime. Oggi farò una lista di cibi che vi serviranno per disintossicarvi dalle tossine e dai gonfiori delle vacanze. Io partita con la prova costume 2019, forse…

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Si, lo voglio…

Potrei partire dal fatto che fare un viaggio in India è da sempre stato un mio grande pallino, anzi sogno. Alessandro certo lo è diventato, ma non posso definirlo uno di quei viaggiatori nati per lo zaino in spalla e avventura. Mi ero messa l’anima in pace, aveva assolutamente detto che in India non mi ci avrebbe portato e io…

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Workout a varanasi

Buongiorno a tutti, in diretta da varanasi ecco il mio workout libero, dove potete liberare la vostra fantasia creando quello che per voi è l’allenamento perfetto. Cosa aspettate, provate. Ricorda: EVERY MOMENT IS THE RIGHT ONE enjoy ci leggiamo mercoledì

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Il tajimahal

Maestoso, infinito…Appena entrata ho subito avuto la sensazione di Wow, ma esiste davvero? All’alba eravamo già li ad aspettare il sole spuntare. Il silenzio fa da padrone, emozione e gratitudine per l’imperatore che ha fatto costruire cotanta bellezza. Il tajimahal per chi ancora non sa della sua esistenza è uno splendido mausoleo fatto di marmo bianco ad Agra. Fu fatto…

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La memoria dell’elefante

Oggi la mia riflessione arriva su un momento particolare della vita… nel quale …a volte, la memoria fa brutti scherzi. La memoria è letteralmente la capacità del cervello di conservare informazioni, ricordi, esperienze. Compromette azioni, pensieri, vita. Alleniamo la nostra mente e non smettiamo mai di essere curiosi di imparare e conoscere fino a che siamo noi gli artefici del…

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La pazienza

Quante volte ci è capitato di sentire la parola “PAZIENZA”. Oggi la mia riflessione è su questo, a mio avviso, super potere. Se analizziamo la parola dal punto di vista etimologico ecco che il risultato è:“tolleranza e sopportazione in situazioni di crisi”. Vi sentite persone pazienti? Chi mi conosce bene sa sicuramente perché oggi decido di trattare questo argomento. Seduta…

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