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Workout a varanasi

Buongiorno a tutti, in diretta da varanasi ecco il mio workout libero, dove potete liberare la vostra fantasia creando quello che per voi è l’allenamento perfetto. Cosa aspettate, provate. Ricorda: EVERY MOMENT IS THE RIGHT ONE enjoy ci leggiamo mercoledì

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Il tajimahal

Maestoso, infinito…Appena entrata ho subito avuto la sensazione di Wow, ma esiste davvero? All’alba eravamo già li ad aspettare il sole spuntare. Il silenzio fa da padrone, emozione e gratitudine per l’imperatore che ha fatto costruire cotanta bellezza. Il tajimahal per chi ancora non sa della sua esistenza è uno splendido mausoleo fatto di marmo bianco ad Agra. Fu fatto…

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La memoria dell’elefante

Oggi la mia riflessione arriva su un momento particolare della vita… nel quale …a volte, la memoria fa brutti scherzi. La memoria è letteralmente la capacità del cervello di conservare informazioni, ricordi, esperienze. Compromette azioni, pensieri, vita. Alleniamo la nostra mente e non smettiamo mai di essere curiosi di imparare e conoscere fino a che siamo noi gli artefici del…

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La pazienza

Quante volte ci è capitato di sentire la parola “PAZIENZA”. Oggi la mia riflessione è su questo, a mio avviso, super potere. Se analizziamo la parola dal punto di vista etimologico ecco che il risultato è:“tolleranza e sopportazione in situazioni di crisi”. Vi sentite persone pazienti? Chi mi conosce bene sa sicuramente perché oggi decido di trattare questo argomento. Seduta…

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ALICE CASCA IN MARE…

Il consiglio di oggi è quello di non smettere mai di sognare…. perché i sogni si realizzano anche se sembrano impossibili. Tutta la mia energia oggi va verso il piccolo Tommaso e la mia amica del cuore Alice che oggi…o a brevissimo si incontreranno per la prima volta! Buona lettura a tutti… Una volta Alice Cascherina andò al mare, se…

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Allenamento con la Balance Board

Vi è mai capitato di vedere la BALANCE BOARD? È un utile e simpatico attrezzo che oggi utilizzeremo come ausilio per un perfetto allenamento. La balance board è un ottimo attrezzo fitness che permette di allenarsi a casa propria senza noia Allenandovi sulla balance board tonificate i muscoli anche solo cercando di rimanere in equilibrio sopra di essa Trovate la…

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Favola sull’Amore

Buongiorno a tutti, dopo un weekend all’insegna di cerimonie viste nelle vostre foto e dopo aver partecipato a un matrimonio dove l’amore si percepiva fortemente e toccava con dita, ho deciso di dedicarvi una splendida favola sull’Amore. …C’erano una volta un uomo ed una donna che insieme dovevano progettare un futuro insieme. Si sedettero intorno ad un tavolo ed ognuno…

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Riflettiamo

Buongiorno a tutti, oggi ho voglia di farvi riflettere… Ecclesiaste 3 1 Per ogni cosa c’è il suo momento, il suo tempo per ogni faccenda sotto il cielo. 2 C’è un tempo per nascere e un tempo per morire, un tempo per piantare e un tempo per sradicare le piante. 3 Un tempo per uccidere e un tempo per guarire, un tempo per…

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