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BENESSERE

Workout ad alta quota

Fa caldo. Non tutti, ma molti di voi sono in vacanza, o in procinto di partire. Le sane abitudini sono stravolte in villeggiatura. Il mio desiderio è quello di farvi venire un po’ di voglia di non abbandonare i vostri percorsi di “remise en forme” intrapresi durante…

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VIAGGI

Ibiza in barca

Tempo di lettura: 3 minuti  Come promesso, oggi vi parlerò di Ibiza, ma vista da un’altra prospettiva, quella del mare. Tenetevi forte equipaggio: si parte, e questa volta le parole sono di un esperto. Partiamo da un piccolo preambolo: noleggiare…

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VIAGGI

MARE o MONTAGNA?

Tempo di lettura: 5 minuti… La scelta è ardua: MARE o MONTAGNA? Le vacanze estive sono di libera scelta, ognuno ha i propri gusti. Commenti a più non posso al riguardo: “Al mare c’è la sabbia che mi si appiccica…

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BENESSERE

Abbronzati e sani

“Fa caldo!” è sicuramente una delle esclamazioni più gettonate di questi giorni. Ebbene sì, la stagione è iniziata con una bella rincorsa. Caldo torrido, umido. Si vocifera che sarà l’estate più calda degli ultimi anni. Molti amano il caldo, ma…

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