Articoli più popolari

Benessere, Workout

Allenamento con la Balance Board

Vi è mai capitato di vedere la BALANCE BOARD? È un utile e simpatico attrezzo che oggi utilizzeremo come ausilio per un perfetto allenamento. La balance board è un ottimo attrezzo fitness che permette di allenarsi a casa propria senza noia Allenandovi sulla balance board tonificate i muscoli anche solo cercando di rimanere in equilibrio sopra di essa Trovate la…

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Varie

Favola sull’Amore

Buongiorno a tutti, dopo un weekend all’insegna di cerimonie viste nelle vostre foto e dopo aver partecipato a un matrimonio dove l’amore si percepiva fortemente e toccava con dita, ho deciso di dedicarvi una splendida favola sull’Amore. …C’erano una volta un uomo ed una donna che insieme dovevano progettare un futuro insieme. Si sedettero intorno ad un tavolo ed ognuno…

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Varie

Riflettiamo

Buongiorno a tutti, oggi ho voglia di farvi riflettere… Ecclesiaste 3 1 Per ogni cosa c’è il suo momento, il suo tempo per ogni faccenda sotto il cielo. 2 C’è un tempo per nascere e un tempo per morire, un tempo per piantare e un tempo per sradicare le piante. 3 Un tempo per uccidere e un tempo per guarire, un tempo per…

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Varie

Lo scultore scontento

Tempo di favole, da leggere due volte. La prima per curiosità, la seconda per capirne la morale. Fiaba per bambini ma con il significato per gli adulti che non sono mai contenti. C’era una volta in un paese turco uno scultore avvilito dalla propria situazione. Egli infatti non amava il proprio lavoro, e neanche la propria condizione sociale. Un giorno…

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Uncategorized

Io amo il mio lavoro.

A voi piace il vostro lavoro? L’argomento per l’articolo di questa settimana è nato nella mia testa durante il percorso verso casa dopo una lunga e faticosa giornata di lavoro. La riflessione è scaturita dal fatto che ogni sera arrivo a casa tardissimo e piuttosto stanca ma, mentre metto in fila ciò che è accaduto durante la giornata, mi accorgo…

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Benessere, Workout

Alleniamoci al parco dell’ippodromo.

Buongiorno a tutti. E’ iniziato ieri il nuovo percorso estivo di allenamento al parco dell’ippodromo. Ci incontreremo martedì 15, martedi 22 e lunedì 28 maggio alle ore 19.15 per info e costi contattatemi Alessia 3381390074 Ricorda:”Questo è il vero segreto della vita – essere completamente impegnato con quello che si sta facendo qui e ora. E invece di chiamarlo lavoro,…

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Workout

Workout in giardino

Buongiorno a tutti. Per me è ormai la normalità allenarmi anche nei miei day off, con la bella stagione l’ideale è sfruttare il mio piccolo giardino. Oggi vi propongo un AMRAP 25 minuti… vediamo quanti giri riuscite a fare! Importante il riscaldamento e la parte finale con una corsetta leggera a sciogliere da 10 minuti. Stretching e una bella doccia fresca….

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Benessere

La libertà

Questa settimana il nostro mercoledì arriva in un importante giorno di festa: il 25 Aprile, anniversario della liberazione dell’Italia. Tranquilli, non sono assolutamente intenzionata a parlare di politica o simili. Vorrei solo parlarvi di un libro che ho letto e regalarvene un piccolo trafiletto. Voglio solo che riflettiate sul loro concetto dilibertà espresso dalle semplici parole di alcuni bambini. Sono…

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